12月 31

「水を飲む」ことの「意味」を考えた事ありますか?

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「水毒」とか「水中毒」って何のこと?ある人は「こまめに水分補給して1日○リットルの水を飲みましょう」としていながら、1日2リットルも水を飲んで本当に大丈夫なの?日本中どこでも水道の蛇口をひねれば、また水の飲み過ぎでミネラルの過剰摂取になっていないかを改めてチェックしてみましょう。

精製水.com

そこでメタボ予防やメタボの改善のためにも水の飲み方と食べ方をもう一度見直してみることをオススメします。体温1度の低下で約12%の代謝がダウンします。むくみの改善に有効な水の飲み方は、飲むタイミングは疲れを感じた時に飲むと効果的です。ミルクの大部分は水ですから赤ちゃんには『有害物質のはいっていない安全な水』でミルクを作ってあげたいですね。

体の調子がいつもと違うと思ったらチェック | 安全で綺麗な水を求めて

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